• Главная
• » Силовые тренажеры

Силовые станции

Купить многофункциональные силовые мульти-станции в интернет магазине SportTrainer.ru в {region_field_2}

Всем без исключения людям присуще желание пребывать в наилучшей физической форме. Тем не менее, между мечтой и ее реализацией, как правило, находятся препятствия в виде нехватки времени для посещения фитнес-залов, гибкого графика работы, препятствующего тренировкам в соответствии с приобретенным абонементом, нежелания ожидать, когда освободится необходимый тренажер, соображений гигиены и санитарии и т.д. Силовые станции – оптимальное решение всех перечисленных проблем.

Силовая станция является многофункциональным тренажером, позволяющим давать нагрузку на абсолютное большинство групп мышц, в частности, задействуются грудные мышцы, спина и трицепсы, дельты и бицепсы, а также передняя и задняя часть бедер.

На что следует обратить внимание при выборе

Приобретая данное спортивное оборудование, следует учесть некоторые факторы:

1. Предварительный этап. Здесь необходимо сформулировать спортивные цели всех членов семьи, которые планируют осуществлять на нем свои фитнес-тренировки.
2. Свободная площадь в жилом помещении. Средняя модель из этой группы занимает приблизительно 1,5-2 м.
3. Биомеханическая функциональность тренажера. Осуществляя окончательный выбор конкретной модели, следует провести на нем тест-тренировку, в ходе которой выяснить, совпадают ли центры вращения суставов и силовой станции. Следует оценить, что именно напрягается в ходе выполнения упражнений – мышцы или суставы.
4. Максимально допустимый вес спортсмена. Обычно стоимость тренажера находится в прямой зависимости от максимального веса тренирующегося. Чем тяжелее пользователь, тем дороже снаряд. Определяясь с конкретной моделью, следует помнить, что силовая станция, рассчитанная на большой вес (до 180 кг. пользователя) оснащена и максимально возможным количеством грузоблоков.
5. Производитель и качество тренажера являются взаимозависимыми категориями. Для того чтобы прочувствовать данное утверждение, стоит потренироваться сначала на оборудовании из самой высокой ценовой категории, а затем пересесть на дешевые аналоги. Сразу будет ощутима разница в плавности и естественности движений. Таким образом, облегчится задача выбора модели с оптимальным соотношением «цена-качество».
6. Технические характеристики станции:
   - используемый материал – рекомендуется отдать предпочтение корпусу из листовой стали с покрытием порошковым методом, которое будет устойчиво к коррозии из-за пота спортсменов;
   - тросы и кабели следует приобретать с максимальной нагрузкой на разрыв около 700 кг.;
   - устойчивость обеспечивается сварными соединениями, поэтому при выборе конкретной модели следует обратить внимание на их качество, а также на наличие дополнительных пластин усиления;
   - сидения и рукояти – следует отдавать предпочтение силовым станциям с полиуретановыми рукоятками и эргономичными сидениями, которые соответствуют изгибам тела тренирующегося;
   - подшипники – в более дорогих моделях применяют в точках вращения именно их, что снижает интенсивность износа;
   - понятная система смены весов является важной характеристикой данного спортивного оборудования, должна существовать система смены веса без усилий со стороны тренирующего, самый удобный вариант – когда спортсмену не приходится покидать сидение.
7. Дополнительные приспособления. Качественные силовые станции, как правило, оснащены множеством подобных приспособлений, в частности, к ним относятся дополнительные тяги, петли для тренировок пресса и мышц верхних конечностей.

Еще одним преимуществом тренажеров данного вида является их повышенная безопасность, поскольку тренировка на силовой станции гарантирует большую защиту и удобство, чем работа со свободным весом. В частности, минизируется вероятность получить травму.